Сергей Александрович Луговой

Занимаюсь йогой с 2009 года. В 2017 году прошел обучение в Школе инструкторов йоги Федерации йоги России по программе YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course, 200 часов), зарегистрированной в Международном альянсе йоги (Индия), Международной федерации йоги и в Альянсе йоги США. В тренировках использую методики аштанга-виньяса йоги, йоги Айенгара, йоги по методу критического выравнивания.

Предлагаю индивидуальные и групповые тренировки для взрослых и детей по хатха-йоге (с элементами йоги Айенгара и аштанга-йоги). А также индивидуальные тренировки с элементами йоге критического выравнивания с использованием специального оборудования. Мягкая терапевтическая методика, занятия направлены на устранение проблем позвоночника, на раскрытие и вытяжение шейного, грудного, поясничного, тазобедренных суставов, увеличения эластичности и силы связок и мышц.